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擒拿的招式动作有哪些?擒拿的要诀

来源:讲历史2017-01-19 09:21:32责编:姜和人气:
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【内容导读】简介擒拿,中国拳术之一,其特点是不用兵器,只采用各种徒手格斗的手法,利用人体关节、穴道和要害部位的弱点,使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。擒拿是从国术技击中演变…

简介
擒拿,中国拳术之一,其特点是不用兵器,只采用各种徒手格斗的手法,利用人体关节、穴道和要害部位的弱点,使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。擒拿是从国术技击中演变而来,从广义上说是少林武术的一个小分支,因为少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫。有72路擒拿手和32路小擒拿等等。所以说可以说少林武术产生时就有了擒拿术。。
招式动作
中国拳术之一。是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法,进行擒伏与解脱,控制与反控制的专门技术。擒拿的手法较多,根据关节活动与手法运用特点,常用的有下列17个基本手法:①拿。握捏对方肢体关节,使其内旋和外旋,称里拿和外拿。②缠。双手抓握对方肢体远端,使关节扭屈,有小大缠之分。③背。将对方肢体反关节背负肩背上,使其过度伸展,如背肩、肘、腰。④卷。使关节过度屈曲,如卷肘、卷腕、卷指。⑤压。用力向下压,使关节肢体过伸,如压腕、别肩、别肘、压腿等。⑥展。使关节过度伸展,如展臂、展指。⑦蹬。蹬踹对方腿部,使关节过度内翻,如蹬小腿。⑧抱。双手环抱,使对方肢体不能运动,如抱腿、抱臂、抱腰等。⑨转。使关节肢体过度扭转,如错颈、转臂。⑩锁。使活动部位活动受阻,旋转不动,如锁喉、锁肩等。舴帧J┝Ψ掷牍亟诘恼常部位,如分指。踝ァWプ《苑揭害部位,使其不能活动。鐾啤J怪体关节远离身体重心,如撑颚、推颈、揣耳等。靼帷J构亟诠度展转,如搬头、搬腿。抠。用指深掐五官或要害,如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。托。紧握肢体一端,反关节用力上托,如托肘等。点。进攻穴道,如点死穴、点哑穴、点晕穴等。
练习和实战
由于擒拿术是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨,使之失去反抗能力而就擒,如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。事实上,擒拿术也包括解脱法。

擒拿招式 要诀

五要诀
1.胆大
古人说的“胆大人艺高,艺高胆更大”,是一条重要的实战经验。所谓“胆大”,是指临阵杀敌时的胆略。胆大是建立在对人民事业无限忠诚,对敌人无比仇视的基础上,在战斗时充满必胜的信心。平时训练为了临战,因而能带着强烈的敌情观念,本着一不怕苦、二不怕死的精神,严格要求,练就一身杀敌制胜的过硬功夫。临敌运用纯熟,能表现出勇猛顽强、机智灵活的战斗风格。敢于同敌人作殊死的斗争。

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